MASÁŽNÍ TERAPIE
Praktikuji masáž, kde používám Bowenovu techniku, která je mi blízká. Jemné avšak hluboce pronikající hmaty na svalech a šlachách, přinášejí mnohdy okamžité uvolnění.
Bowenova masáž je holistická metoda, nediagnostikuje. Podporuje samoléčebné procesy v organismu. Nejedná se o klasickou masáž, akupresuru nebo akupunkturu. Jde o myofasciální, tzv. měkkou techniku.
Při masáži dále používám (ne vždy) mobilizační prvky Dornovy metody. Ošetření lze spojit s Breussovou případně klasickou masáží s olejem.
Nejčastěji ale masáž kombinuji s kraniosakrální terapií, kde se můžeme dotknout dalších struktur v těle (jednotlivé kosti, nervový systém, ledvina apod. ..), které při samotné masáži přímo neovlivníme.
Název metody
Je odvozen od jména Thomase Bowena (1916-1982). Australana, který začal používat ve své praxi různé techniky od fyzioterapie, osteopatie, práci s meridiánovými a akupunkturními body a drahami, až po klasickou masáž.
Přes tisícovky klientů, které ošetřil, nikdy nikoho záměrně nevyučoval, nevedl si deník a nepřál si mediální ruch kolem své práce. Měl pouze 6 asistentů, kteří mu pomáhali vést kliniku. Teprve po jeho smrti jeden z nich začal Tomovu práci vyučovat jako Bowenovu techniku.
Jak probíhá?
V leže na lehátku, pokud to klientův stav dovoluje, střídavě na břichu i zádech. Je přikryt dekou (nemasírované části) apod. pro vytvoření pohodlí a celkového pocitu bezpečí.
Specifické jsou u Bowena cca 1,5 minutové pauzy mezi sérií hmatů, kdy tělo potřebuje zareagovat na udělené impulzy v přesném místě svalu či šlachy.
Bowenova masáž probíhá zpravidla bez oleje, tudíž může být klient lehce oblečen (tílko, legíny, slabé triko...), obzvláště při kombinaci s kraniosakrální terapií. V případě následné masáže s olejem je klient vysvlečen do spodního prádla jako u klasické masáže.
Vše probíhá po předchozí domluvě.
Oproti klasické masáži pracujeme komplexněji, takže jde vždy o celotělové ošetření, se zaměřením na dolní nebo horní část těla, resp. partie svalových řetězců, které vedou k popisovanému problému klienta.
V těle je vše propojeno a proto mi dává smysl se věnovat tělu jako celku.
Je to funkční, což je pro mě zásadní.
Účinnost a vhodnost masáže
Masáž je účinná na nejrůznější problémy pohybového aparátu. Ať už se jedná o zamrzlá ramena, lokty, syndrom karpálního tunelu nebo ztuhlost zad. . . tak i trávicí potíže, únavový syndrom, stres, růstové bolesti u dětí, neplodnost, premenstruační syndrom. . . až po migrény, po úrazové stavy, problémy s otoky, nervozitu, vyčerpání a mnoho dalšího.
Je vhodná pro širokou škálu klientů od dětí, přes dospívající, dospělé i pro seniory.
Technika posiluje regenerační schopnost organismu, účinek může být i preventivní, a proto se hodí prakticky vždy. Je vhodná i v těhotenství.